Si querés saber cuál es el mejor trampolín para elegir, hay que tener en cuenta algunas cositas antes. ¡Acá te las contamos! 

Hay distintos tipos de trampolín y mini trampolín para adaptarse a tu necesidad: si lo querés para hacer gimnasia o para usarlo como juego. Hay un montón de ejercicios para hacer en el trampolín.

¡No te pierdas estos consejitos! Vamos a verlos. 

Mejores modelos de trampolines

Como decíamos, hay varios modelos de trampolín. Los más conocidos son bien distintos y son dos: la cama elástica y el mini-tramp. Acá van algunos ejemplos y comparaciones, para que puedas elegir bien a la hora de comprar un trampolín:

Mejores trampolines

	Imagen	Precio	Tamaño	Máxima capacidad	Altura del cuadro
Cama Elástica Gadnic T8FT		Ver oferta	2,44 metros	100kg	60 cm
Cama Elástica Gadnic T10FT		Ver oferta	3,06 metros	150kg	68 cm
Mini Tramp Gadnic Fit TR01		Ver oferta	100 cm (diámetro, superficie de salto)	100kg	23 cm

Cama Elástica Gadnic T8FT

La Cama Elástica Gadnic T8FT es nuestro trampolín más vendido en el mercado. Es ideal para un espacio grande al exterior. 

Si querés un trampolín para saltar y divertirte, esta es la elección perfecta. Sus resortes de acero galvanizado pueden soportar hasta 100kg. 

El material de la red de este trampolín es de polietileno resistente, por lo que también es perfecto para usar en verano, ya que resiste el agua y el calor. ¡Saltás un rato y un chapuzón al agua! 

Tiene una altura de 60 cm y una red de 150 cm, por lo que es muy segura si va a ser usada por los niños de la casa. 

¡Este trampolín es invertir en diversión!  

Cama Elástica Gadnic T10FT

Esta Cama Elástica Gadnic T10FT es perfecta para el aire libre, para tu jardín. Al igual que la anterior, es resistente por el material de sus resortes y de su cama elástica. 

Este trampolín es perfecto para jugar, pero también para hacer ejercicio. Tiene un diámetro de 3,06 metros. ¡Es la más grande de todo el mercado! Además, cuenta con una escalerita para subir más fácilmente al trampolín. Su red de seguridad es perfecta para que los niños puedan divertirse cuidados. 

El soporte máximo de peso de este trampolín es de 150 kg. ¡Pueden saltar varios a la vez! Incluye pads que cubren los resortes, para que puedas saltar con mayor confianza y sin temor a accidentes.

Es una de las mejores del mercado y encima ¡tiene garantía por 24 meses!

Mini Tramp Gadnic Fit TR01

El Mini Tramp Gadnic Fit TR01 es ideal para hacer ejercicio. Saltar en trampolín tiene muchísimos beneficios para el entrenamiento: es intensivo, potencia el equilibrio, la relajación, la liberación de estrés. 

Hacer ejercicio puede ser divertido con este Mini Tramp. La estructura es de alta resistencia para que puedas hacer todo tipo de rutinas. Este trampolín es el más pequeño y su uso está destinado exclusivamente al entrenamiento. 

Es perfecto para lugares reducidos y se puede guardar fácilmente en cualquier rincón porque las patas son desmontables.

El trampolín para hacer ejercicios viene con fundas para tapar los resortes y así estar más seguro. Tiene 23 cm de altura por lo que es perfecto para hacer ejercicios también desde el piso. 

¡No te imaginás la cantidad de ejercicios en trampolín que se pueden hacer en este Mini Tramp! 

¿Qué marca de trampolín es buena?

A la hora de elegir un trampolín es importante tener en cuenta la resistencia de sus elementos y materiales. 

El trampolín es un elemento que está expuesto constantemente al impacto, así que esta cuestión es fundamental. La tela de la cama elástica, los resortes, los pads para cubrirlos, la estructura. Una de las marcas que mejor trabaja en la fabricación de trampolines es Gadnic. 

Las estructuras son resistentes y las telas que utilizan tienen doble refuerzo. Además, todos sus trampolines incluyen regatones para evitar los deslizamientos mientras se hace ejercicio. 

Tiene múltiples modelos que se adaptan a todas las necesidades. ¡No te pierdas de las ofertas de Gadnic en Bidcom!

¿Dónde se debe ubicar siempre un trampolín?

Los trampolines son ideales para ubicarlos en el exterior. Si tenés jardín o patio, entonces no dudes que ese es el lugar perfecto para ubicarlo. 

Sus telas resistentes hacen que pueda ser ubicado cerca de una pileta, no va a haber problemas con el agua. ¡Tampoco si llueve!Pero si no tenés jardín, no te preocupes. El mini tramp es totalmente versátil y se adapta a cualquier ambiente. 

Es completamente desmontable, así que sólo basta sacarlo a hora de hacer ejercicio, y una vez terminado se puede guardar en cualquier espacio.  Así que si querés saber dónde ubicar un trampolín, es importante que tengas en cuenta el uso que le vas a dar y el espacio con el que cuentes.

¡Cualquier trampolín puede adaptarse a cualquier lugar!

¿Cuántos tipos de trampolín existen?

Como vimos existen varios tipos de trampolín. Los trampolines más conocidos son el minitramp y la cama elástica. 

De hecho, ¿sabías que la cama elástica es una disciplina olímpica? Se pueden hacer muchísimas piruetas y ejercicios muy buenos. 

En el minitramp se puede entrenar desde el piso y también completamente arriba de la tela. Se puede saltar pero también puede servir para hacer esos ejercicios que quieras evitar el impacto. 

Saltar en cualquiera de los dos trampolines es ideal para la salud integral, tanto física como mental. Quita el estrés, mejora la circulación y ejercita los músculos. 

Divertirse a la hora de hacer ejercicio, es una de las mejores cosas que nos brinda el trampolín. ¡A saltar!

Entonces ¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir un trampolín? 

Ahora que sabés lo importante que es saltar para la salud y cuáles son los tipos de trampolines que existen, ya podés elegir uno para vos. 

Tené en cuenta cuántas personas lo van a usar, si es para entrenamiento o para recreación. También es importante el espacio con el que cuentes para ubicar el trampolín. 

Pero eso sí, no hay excusas. Ya sabés que hay muchos tipos de trampolín para todo tipo de necesidades.  Mirá todas las ofertas que hay en Bidcom y elegí el trampolín que más te guste. 

¡Hay que saltar! Y así vivir una vida saludable va a ser mucho más divertido.

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Existen distintos tipos de trampolín o camas elásticas, los hay grandes y hay mini trampolines. Cualquiera que elijas para saltar, traerá bienestar a tu vida. Muchos de los beneficios que genera tienen que ver con el bienestar en el cuerpo, la mente y la salud en general. ¡Veamos cuáles son!

Beneficios de saltar en el trampolín

Trabaja tu sistema cardiovascular

Muchas veces leemos la palabra cardio y pensamos en un tipo de entrenamiento de alta energía como Zumba, en el que se baila o se mueve mucho. 

Pero en este caso hablamos del corazón, que es lo que nos mantiene vivos. Uno de los beneficios más notorios de rebotar en trampolín es la forma en que fortalece tu corazón. 

Ayuda a prevenir enfermedades cardíacas porque aumenta los lípidos que trabajan con las proteínas para sacar la grasa a nivel celular, reduce la presión sanguínea y aumenta la circulación sanguínea. 

Saltar en trampolín también aumenta la respiración y la capacidad para respirar, al mismo tiempo que fortalece los fluidos que circulan para aligerar la carga del corazón.

¡Es el ejercicio cardiovascular ideal!

Pérdida de peso

Alcanzar un peso saludable y mantenerlo es uno de los principales objetivos de la mayoría de las personas. Rebotar en trampolín es un entrenamiento que mejora la proporción músculo-grasa porque trabajás casi todo tu cuerpo de manera simultánea. 

Podés reducir la celulitis (¡sí!) y ayuda a quemar calorías rápidamente. Saltar acelera el metabolismo y mejora el ritmo metabólico en reposo para que puedas quemar calorías incluso después de un entrenamiento. 

Además, disminuye los niveles de colesterol en circulación. Rebotar en trampolín también mejora la digestión y su proceso de eliminación lo que contribuye a la pérdida de peso. ¿Ya estás convencido?

El Mini Tramp Gadnic Fit es ideal para hacer todo tipo de ejercicios. Está pensado específicamente para el entrenamiento diario. Sus resortes son fuertes y es uno de los más queridos en el mercado. ¡No te lo pierdas!

Estimula el sistema linfático

Otro de los beneficios de saltar en trampolín es que afecta positivamente tu cuerpo a nivel molecular y celular. 

Muchos oncólogos recomiendan a sus pacientes que comiencen a rebotar en el trampolín después de estar mucho tiempo en tratamiento, para ayudar a limpiar el sistema linfático. El sistema linfático es el mecanismo que tu cuerpo utiliza para deshacerse de las cosas dañinas y es clave para la salud general. 

El sistema linfático también apoya a tu sistema inmunológico, por lo que si te quedas sin pastillas de vitamina C, no te estreses. ¡Sólo saltá en tu trampolín!

Equilibrio y salud mental

Una de las cosas más importantes en que beneficia saltar en trampolín es que ayuda a relajarte. Este ejercicio libera endorfinas y da energía, así por la noche se duerme muchísimo mejor. Se descansa bien cuando se está cansado. 

Es por esta razón que mejora el rendimiento mental. El rebote oxigena nuestros tejidos y cerebro. Ayuda a mantenernos enfocados en las tareas diarias. Hay estudios que demostraron que los niños con falta de atención pueden mejorar su concentración si saltan en trampolín. 

El rebote ayuda a mejorar el equilibrio y entrena nuestro oído interno, que es el que nos ayuda con esto. 

Si mientras saltás, hacés algunos juegos como levantar las piernas o las manos en distintas posiciones, también vas a poder trabajar la coordinación. Si en tu casa hay niños, la Cama Elástica Gadnic T8FT es ideal porque incluye una red alrededor del trampolín para una mayor seguridad. 

Es el más vendido de todo el mercado ¡y el favorito de cualquier jardín! 

Mantiene al cuerpo joven

¡El elixir de la vida hecho trampolín! Si tan sólo nos lo hubieran dicho antes… Saltar en trampolín ayuda a disminuir la atrofia típica del envejecimiento. 

Protege las articulaciones, la fatiga y al hacer rebote sobre una superficie blanda, impide que las articulaciones se vean dañadas en el impacto. Para niños en etapa de crecimiento es ideal, porque estimula el fortalecimiento de los huesos. 

Además, todos los beneficios que ya mencionamos impiden el envejecimiento. Tener una salud integral es lo que te mantiene joven. Y, sobre todo, ¡divertirse! 

¿Que se ejercita con el mini trampolín?

En el mini trampolín se pueden ejercitar los brazos, el vientre, los glúteos, los muslos. Puede ayudar a tener unas piernas esbeltas y una espalda fuerte. 

En definitiva, lo mejor de ejercitar en el mini trampolín es que garantiza un cuerpo firme. Pero además, influye muchísimo en la circulación de la sangre, la oxigenación de los músculos y una mejor salud mental. 

Divertirte y hacer ejercicio al mismo tiempo es de las cosas más recomendables para una salud integral. Con distintos tipos de ejercicios vas a tener una sonrisa infranqueable y una figura divina. 

¿Cuánto tiempo debo saltar en trampolín?

Si se trata de saltar, realmente podés hacerlo hasta el cansancio. No hay un tiempo determinado, siempre va a depender de tus ganas y de tu capacidad. 

Pero de todas formas se recomienda que el piso de tiempo para el ejercicio en el trampolín sea entre 30-35 minutos como mínimo. 

Recordá que siempre hay que sumarle por lo menos unos 10 minutos después de hacer ejercicio para dedicarle a la elongación. 

¿Qué tan efectivo es el trampolín para bajar de peso?

¡El trampolín es el más efectivo para bajar de peso! El rebote constante ayuda a quemar muchísimas calorías.

Además, vas a poder hacer muchos ejercicios seguidos sin cansarte por la sensación de ligereza. 

Muchos de los ejercicios que son difíciles o pesados en el piso firme, se vuelven muchísimo más ligeros cuando te subís al trampolín. 

Vas a bajar de peso muy rápido si pasás tus ejercicios diarios al trampolín. ¡Notarás la diferencia al instante! Si además le sumás juegos para saltar en el trampolín y trucos, entonces tu entrenamiento será mucho más completo y más calorías vas a quemar. 

¡Ya sabés cuáles son los beneficios de saltar en trampolín!

Si te convenciste de que saltar en el mini trampolín o trampolín es de los mejores ejercicios que puede haber, entonces entrá en Bidcom y enterate de todas las ofertas. 

Es una adquisición para toda la familia: tus hijos van a estar contentos ¡y vos también!

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