Masajes de rehabilitación muscular: claves en la recuperación post-entrenamiento
Después de un entrenamiento intenso, es esencial cuidar de tus músculos para garantizar una recuperación óptima y prevenir lesiones. Acá es donde los masajes de rehabilitación muscular juegan un papel crucial. Los masajeadores modernos, como el masajeador cervical y la pistola masajeadora, pueden replicar muchos de los beneficios de un masaje deportivo profesional desde la …